Вздутие живота и газообразование: причины, лечение

Вздутие живота: причины и лечение. Как избавиться от газов и вздутия живота

Метеоризмом (греч. meteōrismos) называют задержку и накопление газов в кишечнике, проявляющееся чувством распирания живота изнутри, увеличением его размера, урчанием, эпизодами флатуленции – патологического обильного выделения пищеварительных газов.

Среди населения это довольно распространенное явление, возникающее у людей независимо от их возраста. Метеоризм – сугубо медицинский термин, в простонародье такое состояние называют вздутием живота.

Подобное диспепсическое расстройство может быть как одним из признаков какого-либо заболевания пищеварительной системы, так и самостоятельной ответной реакцией организма на употребление недоброкачественной пищи, продуктов, провоцирующих повышенное газообразование в процессе их переваривания, или других внешних раздражителей.

Нахождение газов в кишечнике – физиологическая норма. Воздух в пищеварительный тракт попадает при проглатывании пищи. Процесс переваривания пищевого комка сопровождается выработкой определенного количества газов, они также образуются во время нейтрализации панкреатического и желудочного сока естественными бикарбонатами. Небольшой процент газов попадает в кишечник из крови.

Характерным местом локализации основного объема газов являются изгибы ободочной кишки и желудок. Наименьшее количество находится в сигмовидной, ободочной и тонкой кишке.

Количество и характер вырабатываемых газов зависит от микрофлоры, играющей большую роль в газообразовании, образа жизни человека, его возраста, характера питания, климатических условий проживания, наличия наследственных или приобретенных в течение жизни болезней органов пищеварения.

Скопившийся газ представляет собой пену из пузырьков, каждый из которых покрыт тонким слоем вязкой слизи. Затруднение расщепления, переваривания и всасывания питательных веществ, а также снижение активности ферментов происходит из-за покрытия стенок кишечника этой пеной.

Причины вздутия живота

Факторов, приводящих к метеоризму множество. Избыточное скопление газов может происходить вследствие повышенного газообразования или несвоевременного и недостаточного выведения их из организма.

Причины метеоризма, не связанные с болезнями:

  • Включение в рацион продуктов, повышающих газообразование. Алиментарный метеоризм возникает у здоровых людей при питье газированных напитков, употреблении продуктов, богатых крахмалом, углеводами, клетчаткой. К ним относится хлеб из ржаной муки, картофель, капуста, бобовые. Вздутию живота способствуют фрукты или ягоды, приводящие к брожению в кишечнике. Это виноград, яблоки, вишня, изюм.
  • Непереносимость лактозы. Существует категория людей, в кишечнике которых лактоза не усваивается из-за недостатка фермента – лактазы, расщепляющего этот молочный сахар, поэтому употребление молока, молочных продуктов вызывает метеоризм и понос.
  • Аэрофагия. При торопливости во время еды с быстрым проглатыванием больших кусков пищи в желудок попадает гораздо больше воздуха, чем при размеренном, спокойном пережевывании маленьких порций еды.
  • Беременность. На метеоризм жалуются женщины на поздних сроках гестации. Увеличенная в размерах матка у них давит на кишечник, снижая тонус кишечника, замедляя перистальтику и продвижение пищевых масс.

Патологические состояния и болезни, приводящие к вздутию живота:

  • Дисбактериоз кишечника. Сдвиг баланса «хороших» и «плохих» микробов проводит к нарушениям пищеварения.
  • Нарушение процессов пищеварения, вызванные нарушением всасывания, недостатком ферментов, печеночно-кишечной циркуляцией желчных кислот. Пища, непереваренная в верхних отделах тракта, поступает в кишечник, где при ее расщеплении микрофлорой продуцируется большое количество газов.
  • Кишечная непроходимость. Спайки, опухолевые образования, стеноз и другие механические препятствия приводят к нарушению эвакуаторной функции разных отделов пищеварительного тракта. В итоге пищевые массы застаиваются, возникает брожение и механический метеоризм.
  • Введение прикорма или перевод ребенка на искусственное питание. У малышей, родившихся в срок, а тем более у недоношенных, вследствие несовершенства функционирования кишечника плохо расщепляется и усваивается молоко.
  • Воспалительные заболевания органов пищеварения:

— болезнь Крона;

— холецистит;

— цирроз печени;

— панкреатит;

— гепатит;

— колит и другие.

При перитоните своевременного отхождения газов не происходит из-за атонии кишечника, вызывающей нарушение его моторики.

  • Острые кишечные инфекции, например, гельминтоз или сальмонеллез, с выраженной интоксикацией нарушают двигательную функцию кишечника.
  • Местное и общее нарушение кровообращения. Циркуляторный метеоризм развивается при застое крови в венах кишечника. Это наблюдается при циррозе печени, острой и хронической абдоминальной ишемии.
  • Неврогенный фактор. Нервно-психические расстройства, стрессы, истерия, невроз нередко приводят к диспепсическим расстройствам. Частое перевозбуждение нервной системы заканчивается спазмированием гладкой мускулатуры кишечника, замедляя перистальтику.

Симптомы вздутия живота

Метеоризм проявляется бурлением, урчанием, тяжестью и чувством распирания живота. У некоторых возможны тупые ноющие боли без четкой локализации.

Иногда они носят схваткообразный характер, стихают после отхождения газов или дефекации. При выраженном метеоризме заметно увеличение размера живота.

Флатуленция нарушена: задержки чередуются с обильным шумным выделением дурнопахнущего газа. Характерный запах газу придают примеси индола, сероводорода и скатола.

Вздутие живота является признаком диспепсии, в большинстве случаев оно сопровождается другими диспепсическими признаками – тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом во рту, запорами или поносами, снижением аппетита. Со стороны нервной системы возможно нарушение сна, раздражительность, разбитость, общая слабость. К внекишечным симптомам относят жжение в области пищевода, тахикардию, иногда боли в сердце с нарушением его ритма.

Метеоризм часто наблюдается у новорожденных и детей до года. Проявляется кишечной коликой. Малыш нервничает во время кормления, кричит спустя непродолжительное время после него, поджимает ножки к животу.

Диагностика при вздутии живота

При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.

На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.

  1. Осмотр. Контуры живота при визуальном осмотре помогут определить причину и характер метеоризма – общий или локальный. К примеру, если передняя стенка живота натянута в форме купола, видны складки от кишечных петель, то высока вероятность кишечной непроходимости. Заметные волнообразные сокращения, идущие слева направо, вместе с уплотнением в эпигастральной области позволяют предположить механическую закупорку сфинктера желудка. Покраснение (эритема) ладоней – характерный признак скрытого цирроза печени.
  2. Перкуссия. При простукивании брюшной стенки слышен выраженный тимпанический звук. Скопление жидкости в брюшной полости проявляется притупленным, колеблющимся звуком во фланках живота. При изменении положения тела обследуемого характер звука меняется.
  3. Аускультация. Об обструкции кишечника свидетельствуют свистящие шумы или плещущийся звук, издаваемый скопившейся жидкостью и/или газами. Кишечные шумы могут быть усиленными (перед препятствием), ослабленными или полностью отсутствовать.
  4. Пальпация. При скоплении газов в тонком кишечнике пальпируется напряженная стенка брюшины и отдельные петли кишечника. Под пальцами часто можно ощутить движение газов. Иногда прощупывание помогает выявить наличие опухоли в брюшной полости.

Второй этап состоит из лабораторно-инструментальной диагностики.

Лабораторные исследования:

  1. Копрограмма. Поможет выявить ферментопатию, нарушение пищеварения, наличие гельминтов, лямблий.
  2. Посев кала на дисбактериоз. Для определения соотношения полезных, условно-патогенных и патогенных бактерий.
  3. Кал на панкреатическую эластазу-1. Необходим для исследования состояния поджелудочной железы, которая вырабатывает этот протеолитический фермент, участвующий в расщеплении эластина.
  4. Кал на углеводы. Для выявления патологии поджелудочной железы, воспалительных заболеваний кишечника.
  5. Липидограмма кала. Назначается при подозрении на новообразования, другие болезни поджелудочной железы, энтерит и т. д. Помогает выявить нарушение расщепления и всасывания липидов.
  6. Общий анализ крови. Лейкоцитоз, увеличение СОЭ характерны для воспалительных процессов в пищеварительном тракте, снижение гемоглобина, эритроцитопения – для анемии.
  7. Биохимическое исследование крови. Повышение билирубина наблюдается при гепатите, амилазы – при панкреатите, гипоальбуминемия – при неспецифическом язвенном колите.

Инструментальные исследования:

  1. Ректороманоскопия с визуальным осмотром слизистой прямой кишки.
  2. Колоноскопия с осмотром толстой кишки с помощью специального зонда, вставляемого через задний проход.
  3. УЗИ внутренних органов. Для оценки состояния органов, обнаружения возможного воспалительного процесса или опухолевых образований.
  4. Ультрасонография кишечника – ультразвуковое исследование кишечника. Назначается с целью выявления опухолей, свободной жидкости.
  5. Рентгенография кишечника с контрастом. Изучение пассажа бария, распространяющегося по тонкой кишке, помогает обнаружить обтурацию, дивертикулы, изъязвления и другие патологии кишечника.
  6. Ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, в который введен контраст.

Лечение вздутия живота

Никакое лечение не будет эффективным без устранения этиологических факторов, провоцирующих метеоризм, поэтому одной из главных составляющих является исключение причин патологии.

У здоровых людей нечастое эпизодическое вздутие живота лечения не требует. Подобное проявление устраняется самостоятельно. Некоторым людям требуется лишь корректировка культуры употребления пищи или рациона, а также соблюдение режима питания.

Прием пищи без спешки в одно и то же время с тщательным пережевыванием каждого кусочка поможет устранить аэрофагию.

Предотвратить брожение и избавиться от излишней выработки газов в процессе расщепления пищевого комка можно ограничив или исключив из рациона следующие продукты: горох, фасоль, яблоки, виноград, картофель, выпечку, черный хлеб, молоко, квас, газированные напитки и т. д.

Остальные случаи требуют симптоматического медикаментозного лечения, курс которого разрабатывается с учетом нарушения или болезни, сопровождающейся метеоризмом.

Этапы лечения:

  • Диета с исключением продуктов, увеличивающих газообразование. Если диагностирован холецистит, панкреатит, холангит, гепатит или другое воспалительное заболевание пищеварительного тракта, то из рациона придется исключить специи, копчености, сало, шоколад, кофе, жирную и жареную пишу.
  • Лечение основного заболевания. Ферментативная недостаточность устраняется путем курсового приема ферментов (креона, мезим форте, панзинорма). Симптомы холецистита купируются антибиотиками, желчегонными средствами и спазмолитиками.
  • Нормализация перистальтики. Для восстановления моторной функции кишечника назначают препарат из группы прокинетиков, например мотилиум.
  • Восстановление нормально биоциноза кишечника. Для нормализации микрофлоры кишечника назначают максилак, линекс, ацепол, бифиформ и другие пробиотики и пребиотики.
  • Удаление скопившихся газов производят с помощью энтеросорбентов, самые распространенные из которых – активируемый уголь, полифепан, смекта, фильтрум, полисорб. Они способствуют выведению токсинов и газов из организма. Для устранения вздутия живота у грудных детей используют укропную воду.

Источник: http://bezboleznej.ru/vzdutie-zhivota

Вздутие живота и газообразование: причины, лечение

Вздутие живота – это излишние скопление воздуха в брюшной полости, что сопровождается ощущением тяжести, излишней наполненности кишечника, урчанием и выходом газов. Как правило, в кишечнике здорового человека всегда находиться определенный объем газов, до 200 мл, который образуется в процессе переваривания пищи. В этом составе есть углекислый газ, аммиак, сероводород, метан и водород.

При вздутии живота этот объем становиться больше – в желудочно-кишечном тракте находиться от одного до нескольких литров газа.

Многие время от времени чувствуют дискомфорт в кишечнике. Особенно часто это бывает после застолий и праздников. Помните, что разнообразная обильная пища приводит к неприятным ощущениям в животе и к появлению излишних газов.

У здоровых людей этот процесс может быть эпизодическим явлением, возникшим в результате переедания или неправильного сочетания пищи. Если повышенное газообразование происходит регулярно, то это свидетельствует о развитии болезней в желудочно-кишечном тракте.

Симптомы

Очень часто вздутие сочетается с поносом, запором, болью в животе и другими признаками заболеваний пищеварительного тракта. Очень важно определить, что является причиной, а что – следствием. Все эти неприятные ощущения – сигнал для того, что есть проблемы в ЖКТ.

К признакам метеоризма относятся:

  • урчание в животе;
  • чувство переполненности желудка и живота;
  • содержимое кишечника увеличивается в размерах и живот надувается;
  • есть ощущение, что в кишечнике что-то перекатывается;
  • передвижение воздуха в желудочно-кишечном тракте может сопровождаться схваткообразными болями;
  • ноющая тупая боль в животе;
  • выход газов, после которого наступает временное облегчение;
  • запор или диарея;
  • увеличению газообразования часто сопутствует обильная отрыжка, которая появляется после еды.

Больной может жаловаться на общую слабость, нервозность, нарушение аппетита и сна, головную боль и боли в области сердца. Если все эти явления постоянно повторяются и беспокоят вас, поспешите обратиться к гастроэнтерологу, так как метеоризм является спутником других болезней желудочно-кишечного тракта.

Причины вздутия живота

Основные причины газообразования – это неправильное питание и все, что с ним связано. Если иногда вас беспокоит метеоризм, тщательно рассмотрите ваши пищевые привычки.

1. Переедание. Как следствие переедания – нарушение пищеварения, возникновение бродильных процессов, застой пищи в кишечнике. Все это ведет к вздутию.

Читайте также:  Драмина: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

2. Торопливая еда. В этом случае в желудок заглатывается большое количество воздуха. Часть его отходит с отрыжкой, а та часть, что проходит в кишечник, стремиться выйти наружу.

3. Продукты, способствующие газообразованию. Это происходит потому, что кишечные бактерии, которые помогают их расщеплять, в процессе своей работы выделяют газы. Кроме того, они способны вызвать бродильные процессы в кишечнике, что чревато еще более обильным количеством воздуха. К таким продуктам относятся:

  • капуста;
  • редис;
  • бобовые;
  • мучные изделия, особенно в сочетании со сладким чаем;
  • мороженое, молоко;
  • жирное и копченое;
  • яблоки, груши.

Если вас часто беспокоит вздутие живота, исключите из рациона газированные напитки, так как они уже имеют в своем составе газ, который попадет в кишечник.

4. Курение ведет к повышенному газообразованию в желудочно-кишечном тракте.

5. Частое жевание жвачек ведет к скоплению воздуха в желудке.

Следующие причины газообразования связны с наличием в организме болезней желудочно-кишечного тракта или даже не связанных с ним органов. В этом случае появление газов является сопутствующим симптомом.

1. Дисбактериоз. Кишечник человека состоит из множества полезных бактерий, которые отвечают за расщепление тех или иных веществ.

Вследствие неправильного питания, лечения антибиотиками или в силу других причин баланс бактерий в кишечнике нарушается.

В результате продукты питания не усваиваются должным образом, возникает брожение, застаивание каловых масс. Все это сопровождается вздутием живота.

2. Нарушение ферментного баланса в организме. В процессе переваривания пищи участвуют многие органы: печень, поджелудочная железа, желудок и слизистая оболочка кишечника.

Все они выделяют различные вещества – ферменты – для расщепления веществ, что поступают в организм. При заболеваниях любого из этих органов возникает ферментная недостаточность, и организм стает не в состоянии переработать или усвоить некоторые продукты.

Результат этих процессов – гниение нерасщепленных веществ в кишечнике, запоры, метеоризм.

3. Воспалительные процессы в органах, которые принимают участие в переваривании пищи. Гепатиты, холецистит, панкреатит (и многие другие болезни) сопровождаются таким симптомом.

4. Кишечная непроходимость также сопровождается излишним газообразованием.

5. Стресс. Психологические нагрузки, нервные перенапряжения напрямую влияют на состояние кишечника. Может возникнуть диарея, повышенное газообразование и неприятные ощущения в животе.

Важно знать, что иногда причиной метеоризма являются глисты, которые живут в кишечнике, нарушают пищеварение, отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности.

Лечение

При лечении газообразования проводятся тщательные обследования желудочно-кишечного тракта для выявления причин заболевания.

После анализа результатов обследования и с учетом пищевых привычек пациента врач может сделать вывод о причине, что привела к повышенному газообразованию.

Если метеоризм был вызван неправильным сочетанием продуктов или неправильным питанием, то для устранения проблемы требуется только коррекция пищевых привычек.

Если постоянное газообразование является спутником других заболеваний, врач должен провести медицинское обследование для их выявления и последующего лечения.

Помните, что если вас постоянно беспокоят боли, понос или запор, отрыжка, слабость и усталость, это серьезное основание обратиться за врачебной помощью. Не игнорируйте этот, казалось бы, незначительный момент, как выделение газов.

Если это происходит регулярно и вне зависимости от того, что вы едите, обращайтесь к врачу.

Диета

Если возникает проблема газообразования, необходимо пересмотреть свои пищевые привычки. Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день небольшими порциями. Исключите из рациона слишком горячую или слишком холодную еду. Оптимальный вариант – теплая пища. Ешьте неторопливо, тщательно пережевывая еду.

Избегайте употреблять острое, соленое, копченое и жирное, наваристые бульоны. К нежелательным продуктам, которые усугубляют проблему газообразования, относятся соленья, консервы, грибы, маринады, колбасы, мучное и сладкие десерты. Исключите газированные напитки.

Фрукты и овощи, богатые клетчаткой, лучше употреблять в тушенном или печеном виде. Например, яблоки, которые вызывают бродильные процессы в кишечнике, запекайте в духовке.

Вздутие живота можно облегчить, употребляя следующее:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • нежирные бульоны и супы;
  • сухари из белого хлеба;
  • термически обработанные овощи и фрукты;
  • протертые каши из круп, сваренные на воде;
  • некрепкий чай.

Рациональное питание не только избавит от метеоризма, но и поможет наладить хорошую работу пищеварительного тракта. Вас перестанут беспокоить проблемы с кишечником, пища будет усваиваться быстрее и качественнее.

Лечение народными средствами

Если проблема вздутия живота не сопровождается более серьезными заболеваниями, можно облегчить свое состояние с помощью народных средств.

Семена укропа. При метеоризме 1 ч.л. семян укропа залейте стаканом воды и кипятите 15 минут. После того, как жидкость остынет, пейте по полстакана 2 раза в день до еды.

Любисток. Возьмите столовую ложку измельченного корня любистка, залейте стаканом кипятка. Дайте настоятся. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день.

Цветы боярышника. Залейте тремя стаканами кипятка цветы боярышника (3 столовые ложки). Пить настой необходимо 3 раза в день по столовой ложке до принятия пищи.

Сбор трав. С проблемой поможет справиться следующий сбор лекарственных растений:

  • семена укропа (2 ст. л.);
  • семена тмина (2 ст. л.);
  • листья тысячелистника (2 ст. л.);
  • измельченная овсяная солома (3 ст. л.);
  • мелко нарезанный корень валерианы (1 ч. л.).

Смешайте все ингредиенты. 3 столовые ложки смеси необходимо залить холодной водой (600 мл) и кипятить 15 минут на слабом огне. Готовьте отвар каждый день. Принимайте его по стакану три раза в день за 20 минут до еды.

Чай из трав. При повышенном газообразовании смешайте следующие травы:

  • цветки ромашки (120 грамм);
  • корень валерианы (80 грамм);
  • плоды тмина (20 грамм).

Смесь поместите в банку с плотно закрывающейся крышкой. Для чая заварите 1 столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. После того, как чай будет настаиваться в течении 20 минут, процедите его. Пейте по половине стакана утром в вечером. Желательно употреблять настой в теплом виде. Курс лечения – 2 недели. Можно повторить курс лечения, сделав перерыв 10-12 дней.

Вздутие живота приносит много неприятных ощущений и неудобств. Если вы столкнулись с такой проблемой, попытайтесь откорректировать свое питание. Бывает, что причины повышенного газообразования лежат намного глубже, нежели сочетание продуктов питания и рацион.

Выяснить истинную причину метеоризма, который появляется у вас даже при диетическом питании, способен только врач.

Не забывайте, что от состояния желудочно-кишечного тракта зависит весь организм, поэтому обращайтесь к врачу при признаках серьезных болезней желудка и кишечника.

Источник: http://zabolevanija.net/vzdutie-zhivota-i-gazoobrazovanie-prichiny-i-lechenie/

Вздутие живота и газообразование – причины и лечение в домашних условиях, лекарственные препараты, диета

Метеоризмом называется повышенное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся чувством вздутия или распирания живота, явлением флатуленции (выделение пищеварительных газов). Это диспепсическое расстройство может являться следствием обильного или непривычного питания, либо быть симптомом заболевания пищеварительного тракта, требующим своевременного адекватного лечения.

Метеоризм как расстройство работы системы пищеварения характеризуется вздутием живота из-за скопления пищеварительных газов в сигмовидной, ободочной и прямой кишках. Причины повышенного газообразования в кишечнике могут носить физиологический или патологический характер. Естественными факторами, провоцирующими метеоризм, являются:

  • Обилие в пищевом рационе продуктов, вызывающих у здорового человека усиление процессов брожения и газообразования в кишечнике.
  • Непереносимость лактозы как индивидуальная особенность организма.
  • Аэрофагия (попадание в желудок воздуха вместе с пищей в процессе ее торопливого заглатывания).
  • Поздние сроки беременности (из-за давления плода на кишечник, провоцирующее замедление процессов перистальтики, движения пищевых масс).

Патологические причины вздутия живота и газообразования у мужчин и женщин связаны с аномалиями процессов пищеварения на фоне следующих заболеваний и состояний:

  • дисбактериоз;
  • нарушение процессов всасывания или усвоения пищи из-за недостаточности ферментов;
  • кишечная непроходимость;
  • воспалительные заболевания пищеварительных органов (холецистит, колит, цирроз печени, гепатит, панкреатит);
  • острые кишечные инфекции (сальмонеллез, гельминтоз);
  • нарушения всасывания газов вследствие ишемического колита или портальной гипертензии;
  • механические препятствия в кишечнике (спайки, стеноз, опухоли, аномалии строения);
  • генетические аномалии (глюкозно-галактозная или глютеновая непереносимость);
  • стрессовые факторы (гормоны норадреналин и адреналин замедляют кишечную моторику);
  • снижение показателей атмосферного давления (высотный метеоризм).

Повышенное газообразование сопровождается вздутием живота, увеличением его объемов. В ряде случаев возникает ноющая режущая боль без четко выраженной локализации, проходящая после отхождения газов или процесса дефекации. Метеоризм может сопровождаться общей характерной симптоматикой диспепсических расстройств:

  • урчанием в животе;
  • приступами тошноты;
  • болевыми спазмами;
  • изжогой, отрыжкой;
  • частым жидким стулом;
  • нарушением сна;
  • чувством жжения в области желудка;
  • снижением аппетита;
  • общей слабостью.

Диагностика

Лечение вздутия живота и метеоризма начинают только после ряда диагностических обследований, направленных на выявление причин патологии. Сбор информации о характере происходящих нарушений проводится в несколько этапов:

  1. Опрос, осмотр, перкуссия (простукивание брюшной стенки), аускультация (диагностика кишечных шумов), пальпация (прощупывания кишечника для определения мест скопления газов, выявления опухоли и иных образований).
  2. Лабораторно-инструментальная диагностика: копрограмма (помогает выявить нарушения пищеварения, наличие гельминтов), общий анализ крови (повышение лейкоцитов и СОЭ характерны для воспалительных процессов), посев кала на дисбактериоз, липидограмма (для выявления новообразований).
  3. Инструментальная диагностика: УЗИ брюшной полости (для оценки состояния пищеварительных органов, выявление новообразований и иных патологий), ректороманоскопия (визуальный осмотр слизистой прямой кишки), ирригоскопия (рентген толстого кишечника с контрастным веществом).

Лечение

Терапия повышенного газообразования и вздутия живота основывается на устранении провоцирующих факторов.

Эпизоды метеоризма у здоровых людей устраняются с помощью коррекции пищевого рациона и культуры употребления пищи – в спокойной обстановке, с тщательным пережевыванием кусочков небольшого размера.

При обнаружении патологии, вызывающей расстройство кишечной функции, назначается ее медикаментозное лечение. В тяжелых случаях возможен прием препаратов, направленный на снятие симптомов метеоризма.

Подбор медикаментозного лечения осуществляется с учетом характера основного заболевания. Возможно назначение препаратов следующих фармакологических групп:

  1. Ферменты. Способствуют расщеплению клетчатки и растительных жиров, улучшают усвоение питательных веществ. Препараты выбора – Панкреатин, Мезим, Фестал, Креон (по 1 капсуле (таблетке) во время или сразу после основных приемов пищи, запивая стаканом воды или сока).
  2. Пеногасители. Действие этих средств направлено на разрушение пены, содержащей пищеварительные газы. Схемы приема – Эспумизан (по 2 ч. л. или капсулы, 3-5 раз/сут. до еды), Коликид (по 1 таблетке во время или сразу после еды, 3-5 раз/сут.).
  3. Адсорбенты. Частицы препаратов выводят газы из организма. Варианты назначений – активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг веса за час до еды), Полисорб (по 1 ст. л., растворенной в 1/2 стакана воды, за час до еды или сразу после), Смекта (1 пакетик на 120 мл воды, перед едой, трижды за сутки), Полифепан (по 1 ст. л., растворенной в стакане воды, 3-4 раза за сутки, перед едой).
  4. Желудочный сок. Облегчает процессы переваривания и усвоения пищи, препятствует избыточному брожению. Принимают за едой, по 1-2 ст. л.
  5. Прокинетики. Улучшают моторную функцию кишечника. Примеры назначений – Мотилиум (1 таблетка кладется под язык, проглатывается после полного растворения, не запивая водой. После каждого приема пищи), Пассажикс (за 30 минут до еды, трижды за сутки, по 1 таблетке).
  6. Спазмолитики. Расслабляют мышцы кишечных стенок, снимают болевой синдром. Папаверин (по 1-2 таблетки 3-4 раза/сут.), Но-шпа (по 1 таблетке, 2 раза/сут.).
  7. Фитопрепараты. Настои из лекарственных трав способствуют улучшению перистальтики, снятию спазма, выведению газов. Применяют настои из ромашки, мяты, укропа, тмина, фенхеля.

Диета

Решающую роль в лечении повышенного газообразования и вздутия живота, независимо от вызывающих симптомы причин, играет соблюдение диеты и специального режима питания. Основные рекомендации гастроэнтерологов сводятся к следующим принципам:

  • Дробное питание небольшими порциями.
  • Частые приемы пищи – не менее 5 раз за сутки, интервал между ними – не менее 3 часов.
  • Исключение перекусов углеводосодержащими продуктами (выпечкой, кондитерскими изделиями, фастфудом).
  • Тщательное пережевывание пищи.
  • Употребление большего количества теплых блюд, температура которых не превышает 55-60 °C.
  • Приготовление диетических блюд – отварных, приготовленных на пару или запеченных в духовке.
  • Употребление фруктов отдельно от основных приемов пищи, не ранее, чем через 2 часа после них.
  • Соблюдение оптимального питьевого режима – от 1,5 до 2 л жидкости (лучше всего простой воды) за сутки.
Читайте также:  Чесотка: симптомы, фото начальная стадия, признаки

При лечении газообразования и вздутия живота из рациона питания исключается пища, вызывающая в кишечнике процессы брожения или усиливающая их. К таким продуктам относятся:

  • бобовые (горох, чечевица, фасоль);
  • пшенная и перловая крупа;
  • цельное молоко и продукты на его основе (сливки, мороженое);
  • легкоусвояемые углеводы (кондитерские и мучные изделия);
  • овощи с высоким содержанием клетчатки (сырые или квашенные) – капуста, пасленовые (помидоры, баклажаны), редис;
  • фрукты, сухофрукты, ягоды (виноград, яблоки, финики, крыжовник, малина);
  • зелень – зеленый лук, щавель, шпинат;
  • грибы;
  • газированные и алкогольные напитки.

Народная медицина

Применение рецептов фитотерапии для снятия усиленного газообразования и иных симптомов метеоризма нужно согласовывать с лечащим врачом для подбора оптимальной дозировки, уточнения наличия противопоказаний или побочных эффектов. Под контролем специалиста возможно использование следующих рецептов:

  • Настой из мяты. 20 мг свежего мятного листа заливаются 0,5 л кипящей воды, настаиваются в термосе на протяжении 1,5 часов. Принимают средство по 2-3 ст. л. перед основными приемами пищи.
  • Ромашковый настой. 2 ч. л. измельченного цвета ромашки лекарственной настаиваются в стакане кипятка на протяжении 40 минут. Принимают снадобье 3 раза за сутки по 1/2 стакана.
  • Настой из семян укропа, тмина и фенхеля. Сырье смешивают в равных пропорциях, настаивают в кипятке (2 ч. л. на стакан) на протяжении 30 минут, принимают по 2 ст. л. перед каждым приемом пищи.

Предотвратить развитие метеоризма, сопровождающегося вздутием живота и интенсивным газообразованием, помогают не только методы консервативного и народного лечения, но и меры профилактики, регулирующие образ жизни человека следующим образом:

  • Обеспечение полноценного восьмичасового сна.
  • Достижение достаточного уровня физической активности. Моторику кишечника улучшают ежедневные пешие прогулки, регулярные занятия спортом и выполнение специальных физических упражнений, в которых задействованы мышцы пресса (наклоны,«велосипед»,«ножницы»).
  • Снижение уровня повседневного стресса.
  • Употребление достаточного количества воды.
  • Отказ от курения.
  • Соблюдение принципов дробного питания.

Видео

Источник: https://vrachmedik.ru/1944-vzdutie-zhivota-i-gazoobrazovanie-prichiny-i-lechenie.html

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение в домашних условиях

Вздутие живота – это крайне неприятное явление, причиняющее огромный дискомфорт. Порой оно случается внезапно, но некоторые люди мучаются метеоризмом в течение настолько долгого времени, что медики ставят им хронический диагноз данного заболевания. Как определить причины вздутия живота и излишнего скопления газов, а главное – что с этим делать? Узнайте из нашей статьи.

Почему пучит живот и часто отходят газы? Ответ на этот вопрос дать не так просто, как может показаться, поскольку существует огромное количество факторов для появления повышенного газообразования в органах ЖКТ. Обычно метеоризм проявляется следующими симптомами:

  • Ощущение переполненного желудка, распирание стенок живота;
  • Чувство застоявшегося воздуха в левом подреберье;
  • Урчание и «подвывание» в желудке и кишечнике, клокочущие звуки;
  • Непроизвольное и повышенное отхождение газов из прямой кишки.
  • Другие возможные симптомы диспепсии;
  • Диарея или длящаяся несколько суток задержка опорожнения кишечника (запор);
  • Колики и резкие боли внизу живота;
  • Кислый или горький привкус во рту;
  • Плохой запах изо рта (отрыжка тухлым);
  • Рефлюкс (изжога и отрыжка желудочным соком);
  • Тошнота;
  • Жгучая боль в области левой лопатки и сердца;
  • Общая вялость, раздражительность, плохое настроение.

Вздутие живота часто сопровождается болевыми ощущениями, варьирующимися от слабых покалываний в кишечнике до сильных спазмов, которые пациент описывает как режущие, схватывающие или сильнейшую кинжальную боль.

Такое явление объясняется тем, что из-за скопления газов стенки кишечника растягиваются, либо натягивается брыжейка, вызывая иннервацию нервных окончаний. Когда газы перемещаются в нижние отделы кишечника, характер боли меняется.

Она моментально проходит после опорожнения кишечника и полного отхождения газов.

Каков состав пузырьков газа, образующихся при вздутии?

  • Воздух, попавший в пищеварительный тракт в процессе еды;
  • Бродильные продукты – метан, сероводород, углекислота и пр. (образуются при распаде и разложении пищи);
  • Естественные выделения бактерий, участвующих в ферментации;
  • Выделяемые из крови газы.

Считается, что среди основных причин вздутия живота можно выделить следующие факторы:

  • Пищевые;
  • Функциональные;
  • Психологические и эмоциональные;
  • Возрастные;
  • Патологические;
  • Генетические.

Вздутие живота чаще всего является прямым следствием нарушения перистальтики кишечника. Двигательная активность данного органа зависит от:

  • Водителей ритма гладкой мышцы – скоплений нервных клеток, отвечающих за сокращение стенок тонкого и толстого кишечника;
  • Прохождения через кишечник пищевого кома, который растягивает и давит на его стенки, давая импульсы чувствительным нейронам. Дальнейший этап – переход импульса на двигательные нейроны, из-за которых сокращаются соответствующие участки кишечника;
  • Вегетативной нервной системы (парасимпатических и симпатических нервов);
  • Гормонов, отвечающих за перистальтику ЖКТ (норадреналин, адреналин, серотонин, гистамин и пр.).

Особенности вздутия

Медики назвали ряд факторов, являющихся причиной для повышенного скопления газов в ЖКТ.

Избыток заглатываемого воздуха

Образуется при быстром поедании пищи, курении, разговоров в процессе употребления еды, кашле. Также излишку поступающего внутрь воздуха может способствовать наличие в ротовой полости инородных предметов (стандартные и лингвальные брекеты, протезы челюсти и зубов, пирсинг языка);

Вздутие живота после еды – следствие несбалансированного рациона и приема пищи, которая вызывает усиление процессов брожения в кишечнике:

  • Баранина, говядина, жирная свинина;
  • Квашенные и маринованные продукты;
  • Бобовые;
  • Грибы;
  • Фрукты и ягоды (виноград, груши, яблоки, дыни, арбузы);
  • Ржаной и черный хлеб;
  • Шоколад;
  • Коровье молоко;
  • Газированная вода, квас, натуральное пиво.

Если у человека наблюдается любой тип пищевой аллергии, то вздутие может происходить именно по этой причине.

Дисбаланс кишечной микрофлоры

Дефицит естественных микрокультур (бифидобактерии, лактобактерии) может вызвать хроническое расстройство кишечника, называемое дисбактериозом. Если полезных бактерий недостаточно, в ЖКТ начинают активизироваться патогенные микроорганизмы, выделяющие газообразные вещества, что проявляется вздутием живота.

Разлад пищеварительной системы и постоянное вздутие живота

  • Дефицит пищеварительных ферментов (амилазы, липазы, протеазы);
  • Болезни ЖКТ – гепатит, гастрит, панкреатит, ожирение печени, недостаточность сфинктера пищевода, дискинезия желчного пузыря и его протоков, цирроз печени;
  • Возрастной фактор, влияющий на работу органов ЖКТ.

Младенческий возраст

  • Пищеварительная система у маленьких детей в возрасте до 1 – 1,5 лет находится в процессе формирования. На данном этапе возможны перебои с процессом синтеза ферментов;
  • Если кормящая мать употребляет продукты, вызывающие газообразование, у младенца возможно усиление метеоризма;
  • Заглатывание больших порций воздуха во время кормления из-за неправильного прикладывания к груди.

Патологии ЖКТ

  • Ишемический колит;
  • Повышенное давление в сосудистой системе желудочно-кишечного тракта (портальные сосуды, вены печени и пр.), варикоз вен пищевода;
  • Спаечные явления;
  • Стеноз сосудов;
  • Опухоли;
  • Дисфункции и неправильное строение ЖКТ.

Неправильная перистальтика вследствие следующих факторов:

  • Гормональный дисбаланс;
  • Нарушение иннервации кишечного тракта;
  • Избыток белков в рационе;
  • Низкая физическая активность и сидячий образ жизни.
  • Психоэмоциональные факторы
  • Стресс и депрессия, вызывающие повышенную выработку адреналина и норадреналина, которые замедляют моторику кишечника.

Генетические заболевания

Нарушение всасывания вследствие непереносимости глютена, глюкозы или лактозы.

Высотный метеоризм

Редко встречающийся синдром, сопровождающийся повышению давления пузырьков газа в ЖКТ из-за снижения атмосферного давления при подъеме на высоту.

Лечение в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от вздутия живота, следует определить первопричину. Однако для облегчения ситуации на первых порах можно прибегнуть к стандартным вариантам лечения. Если ощущения пока не слишком интенсивные и нет боли, то симптомы могут устранить несколько простых физических упражнений, включая быструю ходьбу.

Одно из самых действенных упражнений – «велосипед», выполняемый в положении лежа. Также помогает быстрое поджатие согнутых в коленях ног к животу. При каждом поджатии нужно шумно выдыхать носом и напрягать мышцы брюшины. Такая гимнастика поможет быстро вывести скопившиеся в кишечнике газы без использования медицинских препаратов.

Список упражнений для устранения метеоризма приведен в данной статье.

Если спазмы в кишечнике достаточно сильные и проявляются часто, поможет регулярный массаж абдоминальной области.

Это также важный компонент курса лечения от вздутия живота, который, к тому же, можно выполнять самостоятельно, не прибегая к врачебной помощи. Основной прием – растирание ладонями низа живота и области кишечника.

Выполняется массаж круговыми поступательными движениями по часовой стрелке. Растирать живот следует до появления ощущения интенсивного тепла на коже.

Массаж помогает усилить функциональную перистальтику и моторику кишечника, который начнет более активно продвигать каловые массы и газы к выходу. Не стоит делать массаж, если есть подозрения на воспалительные процессы в кишечнике. Такая ситуация должна контролироваться специалистами медицинского учреждения. Более подробно о массаже для лечения вздутия можно прочитать здесь.

Лечение в домашних условиях должно также включать в себя следующие этапы:

  • Соблюдение строгого режима питания и особого рациона, исключающего продукты, вызывающее газообразование (описание диеты дано в этой статье);
  • Устранение факторов, вызывающих эмоциональный стресс, который может вызывать вздутие живота на нервной почве;
  • Изменение образа жизни – регулярный сон, умеренная физическая активность, социализация;
  • Профилактические меры по предотвращению вздутия живота, включающие употребление травяных сборов.

Если вы чувствуете, что метеоризм проявляется сильными симптомами, которые сложно устранить с помощью обычных процедур, можно подобрать лекарственное средство от вздутия живота и газообразования у взрослых.

Наиболее эффективные препараты от вздутия живота – это:

  • Симетикон – препарат, растворяющий пузырьки газа, образовавшиеся вследствие процессов распада и брожения непереваренных частиц пищи, застоявшихся в кишечнике. Одно из самых популярных средств для устранения вздутия живота;
  • Панкреатин – натуральный фермент, выделенный из панкреаса крупного рогатого скота. Используется для лечения вздутия, вызванного дисфункцией поджелудочной железы;
  • Домперидон – дешевое противорвотное средство, назначаемое при диагностированном повышенном тонусе гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта. Способствует отводу газов за счет повышения двигательной активности кишечника;
  • Энтерол – пробиотик с полезными дрожжевыми грибками, которые катализируют защитные функции микрофлоры ЖКТ, устраняя диарею и вздутие;
  • Пепсан – антацид, действующий против изжоги и рефлюкса. Также обладает противовоспалительным и пеногасящим эффектом;
  • Тримедат – прокинетик для активизации функций сокращения гладкой мускулатуры ЖКТ;
  • Активированный уголь – натуральный недорогой адсорбент, быстро всасывающий токсины из ЖКТ и устраняющий вздутие за счет поглощения пузырьков кишечного газа;
  • Лактулоза – сироп из лактозы, действующий максимально мягко на раздраженную скопившимися газами слизистую кишечника и желудочного тракта. Также действует как слабительное;
  • Омепразол – ингибитор протонной помпы, подавляет секрецию соляной кислоты в желудке, способствующей избыточному образованию газов;
  • Хилак форте – капли для взрослых и детей, в составе которых присутствуют полезные для кишечной микрофлоры бактерии и молочная кислота. Действует как пробиотик, убирая вздутие, вызванной инфекцией или дисбактеориозом.

Также вы можете подобрать другие таблетки от газообразования по совету лечащего врача.

Лечение для детей

Дети, которые страдают вздутием живота вследствие возраста, неправильного питания или выявленных заболеваний, должны получать комплексное лечение. Курс лечения включает в себя совместное использование лекарственных препаратов и вспомогательный прием травяных отваров.

Средства от вздутия живота у детей

  • Смекта – энтеросорбент, приготавливаемый как суспензия. Имеет приятный вкус апельсина и поэтому очень нравится детям. Может назначаться грудным детям в возрасте до года (дозировка подбирается педиатром);
  • Боботик – капли с симетиконом, являющимся мощным ветрогонным средством. Одно из преимуществ препарата – отсутствие сахара в его составе;
  • Плантекс – порошок из семян фенхеля, по сути, 100%-но натуральный препарат. Пить его могут даже двухнедельные младенцы. Плантекс мягко убирает кишечные колики;
  • Бифиформ бэби – масляный раствор, содержащий про- и пребиотики. Нормализует состав микрофлоры кишечника и лечит часто встречающийся у младенцев дисбактериоз;
  • Бифидумбактерин – порошкообразный пробиотик. Бифидобактерии лечат воспаление и инфекции в кишечнике, снимая синдром вздутого живота;
  • Энтеросгель – пеногасящая паста с полиметилсилоксана полигидратом. Удобна для использования, так как ее растворяют в одной чайной ложке грудного молока;
  • Аципол – пробиотик с ацидофильными лактобактериями;
  • Лацидофил – препарат в капсулах, содержит живые полезные бактерии. Пробиотик смешивается с пищей или водой, употребляется раз в сутки.
Читайте также:  Как пить сульфасалазин: инструкция по применению, цена и отзывы

Подробнее о детских препаратах для устранения метеоризма и народных средствах лечения можно узнать здесь.

Как быстро избавиться от вздутия живота и газов?

Порой рези, возникающие из-за газов в кишечнике, настолько сильны, что пациент испытывает острый приступ боли. Часто такое явление сопровождается невозможностью нормально дышать, кроме того человеку трудно даже изменить положение. Данная ситуация требует незамедлительного вмешательства.

Помочь срочно отвести скопившиеся в кишечнике газы можно с помощью газоотводной трубки. Это небольшая резиновая трубка с толстыми стенками. Перед использованием ее нужно хорошо вымыть и ополоснуть кипятком. Конец трубки смазывается вазелином и вводится в анус медленным вращательным движением. Глубина ввода – 20 – 25 см. Другой конец трубки следует опустить в емкость, наполненную водой.

Средство нужно оставить в кишке до момента, пока газы не отойдут. После того, как вздутие опадет, больной должен почувствовать значительное облегчение. Нельзя долго держать трубку внутри: продолжительность процедуры в домашних условиях должна составлять около 1 – 1,5 часа максимум. Используется трубка до 3 – 5 раз в сутки.

Если в кишечнике скопились фекальные массы, требуется предварительная установка очистительной клизмы (инструкция дана в этой статье).

Клизма также хорошо помогает отводу газов, однако у нее больше противопоказаний к использованию, чем у газоотводной трубки. Удаление трубки нужно проводить осторожно, чтобы не повредить прямую кишку.

После извлечения область сфинктера нужно омыть теплой водой с детским мылом. Если есть раздражение, задний проход смазывается вазелином или декспантенолом.

Трубку для отвода газов с успехом используют для устранения вздутия и колик у детей. Выполнить процедуру можно в домашних условиях, но лучше, если ее проведет специалист.

Глубина введения резиновой трубки должна быть соответственно меньше, чем для взрослых.

Процедура достаточно эффективна, но ее применение у детей показано в крайних случаях, так как слизистая детского кишечника очень нежная и легко травмируется.

Народные рецепты от вздутия живота

Устранение вздутия живота будет более эффективно, если кроме основного приема медикаментов гастроэнтеролог назначит дополнительные средства защиты и лечения. Официальная медицина не игнорирует народные рецепты, тем более что многие из них по-настоящему эффективны. Одними из наиболее распространенных являются:

Облепиховое масло от метеоризма

Обладает ранозаживляющим и антисептическим средством, подходит для лечения вздутия при гастрите и гастродуодените. Пить по чайной ложке два раза в сутки за 40 минут до еды

Имбирь от вздутия

Можно употреблять в сыром виде (натертый корень растения жуется после еды, но не проглатывается), в сухом виде (порошок) или как отвар. Подробная инструкция по приготовлению настоя и отвара из имбиря – здесь.

Сода пищевая для лечения вздутия

Бикарбонат натрия действует как мощный природный антацид и пеногаситель. Употреблять его нужно, растворив чайную ложку соды в стакане теплой воды. Пьется натощак. Сода не рекомендована больным, имеющим гастрит, язву или другие эрозивные поражения слизистой ЖКТ.

Ореховое молоко от вздутия живота

Своеобразный рецепт, учитывая свойства молока как продукта для повышения газообразования в кишечнике. Однако если человек хорошо переносит лактозу, ореховое молоко может быстро и мягко убрать ощущение распирания в желудке.

Готовится оно достаточно просто: литр молока доводится до кипения, к нему добавляется стакан измельченных очищенных грецких орехов. Жидкость варится на медленном огне 10 – 15 минут, остужается и процеживается.

Пьется по полстакана дважды в день в теплом виде.

Ромашковый чай для устранения колик

Ромашка аптечная – одно из наиболее безопасных средств для лечения вздутия живота, поэтому ее можно давать даже грудным младенцам. Заваривается кипятком или варится на водяной бане. Отвар или ромашковый чай пьется в теплом виде натощак и перед каждым приемом пищи.

Источник: https://hoove.ru/vzdutie-zhivota-i-gazoobrazovanie/

Как избавиться от вздутия живота и газов у взрослых

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

  • Разгрузочный день для кишечника. Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
  • Рацион. Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
  • Источник вздутия. Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

к содержанию ↑

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

  1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
  2. Регулярные стрессы.
  3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
  4. Некорректное питание.
  5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
  6. Непереносимость некоторых продуктов.
  7. Использование искусственных добавок в пище.

  8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль, груши, бобы, финики, капуста, огурцы.

Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

  • Дисбактериоз. При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
  • Опухоли. При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
  • Патологии. Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

к содержанию ↑

Лечение вздутия живота и газообразования

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

к содержанию ↑

Народные средства против метеоризма у взрослых

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

  1. Аптечная ромашка. Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
  2. «Укропная вода». Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
  3. Тмин. В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
  4. Травяной настой. Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы, таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
  5. Мята. Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
  6. Полынь. Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед.
  7. Древесный уголь. В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
  8. Картофель. Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

к содержанию ↑

Медицинские средства

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

  • Эспумизан. Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
  • Линекс. Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
  • Смекта. Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
  • Мезим Форте. К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
  • Хилак форте. Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

к содержанию ↑

Полезные советы и рекомендации

Напоследок поделюсь несколькими рекомендациями, которые помогут предотвратить метеоризм и сократить количество рецидивов.

  1. Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
  2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
  3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
  4. Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.
  5. Бросить курить. Курение способствует поступлению в организм излишнего воздуха.
  6. Физическая активность. Активность в течение дня помогает пищеварительному тракту избавиться от газов.

Видео из передачи «О самом главном» о вздутии живота

Дорогие друзья, пора заканчивать материал, посвященный борьбе со вздутием живота и газами в домашних условиях. Надеюсь, полученная информация поможет сделать вашу жизнь более комфортной.

Источник: https://4damki.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-i-gazov/

Ссылка на основную публикацию